コジさんのエコな日々

先日、窓を抜ける風があまりに気持ちがいいので散歩に出かけると、遊歩道にはドングリが落ち始めていました。どんなに大変なことが起こっても季節は同じようにやってくるのですね。被災地にも、これから寒い季節がやってきます。私たちは、「できることを」コツコツ努めましょう。

今回は、秋冬の節電術をご紹介します。簡単にできることばかりですので、ぜひ試してみてくださいね。引き続き、省エネライフを楽しく送りましょう!

★秋の夜長は照明の省エネを。

 日が落ちるのが早くなると照明の点灯時間が長くなりますね。秋冬こそ照明の省エネを。電球が取り換え時になったら、LED電球や省エネタイプの蛍光ランプに切り替えましょう。電球の取り換えでどれほどの省エネ効果があるのかは、前々回のコラムで紹介していますのでご覧ください。そして、個々の部屋での消灯時間を短くするように心がけましょう。ちょっとの移動でもこまめに電気を消す！これが大事です。照明器具が埃をかぶっていたり汚れていたりすると、明るさが足りないように感じて他の照明もつけてしまいます。こまめにお掃除して明るさを保ちましょう。

★寒い季節は足元を温かく

冷気は下から入ってきます。そこで、簡単にできるお家を温かくする方法をご紹介します。あったかく過ごして暖房使用率を下げましょう！

■ラグ（敷物）を二枚敷く

 フローリングは冷気を伝えやすく、足元がしんしんと冷えてきます。秋冬はラグを敷きましょう。まず、床に近い方にウールなどの毛織物やジュータンのようなものを敷いて、二枚目に綿素材を重ねると肌触りもよく、ごろごろ寝転がってもあったかくて気持ちがいいですよ。二枚敷くことにより、冷気を通しにくく温かさを保つ役割をするので体感温度がずいぶん違ってきます。

■カーテンで断熱する

寒い地方では主流の二重ガラスは防寒にはとても効果がありますが、工事には費用もかかりますしなかなか思い切れませんよね。断熱カーテンへの取り換えも効果がありますが、こちらも安くはすみません。そこでおすすめなのが、カーテンライナーです。既存のカーテンに取り付けるだけで遮光、断熱、防音効果が期待できます。一枚1200〜1500円くらいで購入でき、簡単に取り付けられます。こちらは冬の寒さを防ぐだけでなく、夏の日差しをも遮るのでオールシーズン省エネ効果が期待できます。

■ひざかけを常備

この秋からはマイひざかけを準備してはいかがでしょうか。足元が温まると体感温度はぐっと上がります。お家ではそれぞれお気に入りのひざかけを用意して、楽しみながら暖をとりましょう。

★実際、消費電力はどれくらい違うの？

■ご飯の保温を切って、レンジでチンすると？

 朝、一日分のご飯を炊いて、そのままずっと保温していませんか？炊飯から4時間以内に食べきる場合は保温のままで、それ以上時間が空く場合はスイッチを切り、おひつに移しておいたご飯を、食べる分だけレンジでチンする方が省エネです。例えば、家族が多く、生活パターンがそれぞれ異なる場合、何度もチンするよりは保温しておいた方がいい場合もあります。しかし、夜炊いたご飯を翌朝まで保温している場合など長時間保温している場合は、やはりご飯をおひつに移して冷蔵庫、または小分けして冷凍庫に入れておく方が、省エネです。では、実際どれほどの差があるのでしょうか。

★三菱電機蒸 気レスIHジャー炊飯器本炭釜（NJ-XWA10J）1時間あたりの保温時消費電力量：約15.6Wh×10時間−（マイナス）パナソニックスチームオーブンレンジ（NE-A263-CK）ごはん1杯（150g）のあたため時間：約1分電子レンジ消費電力：約1.43kW一日でCO²0.05kg 電気代約３円の省エネです。

■暖房便座のスイッチを真冬以外（8カ月）切るのと、年間つけっぱなしと、どの位違う？

暖房便座はあったかくて気持ちのいいものですが、ないのに慣れてしまえばちょっと冷たくてもあまり気になりません。春夏はスイッチをオフするとして、秋口もスイッチを切ってもいいのではないでしょうか？真冬はやっぱり、ヒヤッとするのがつらいので12月〜３月までは暖房便座を利用することにします。それ以外の８カ月はオフするとどれくらいの省エネ効果があるのでしょうか。

★TOTOウォームレットG (TCF226)　TOTOカタログより、一か月の消費電力量11.5kWh×8カ月（タイマー節電機能がついていますので、その機能を使用した場合は異なります。）年間でCO² 31.19kg 電気代約2,024円の省エネです。

■電気あんかのかわりに、湯たんぽで寝ることに

 足先が冷たいとなかなか眠りにつけないものです。電気アンカは冷え症の方にはとてもありがたいアイテムですが、これを昔ながらの湯たんぽに変えてみてはいかがでしょうか。最近はスタイリッシュな湯たんぽも発売されています。楽しみながらお気に入りを見つけてみましょう。

★コイズミソフトあんか KSA-0376 ワイドタイプ 消費電力：30W×7時 間睡眠で1日で年間でCO²0.07kg 電気代約５円の省エネです。

★消費電力を測ってみよう！

 省エネ生活をはじめると、どうしたら消費電力を抑えられるのかということを、本当によく考えるようになります。こまめに電気を消したり、コンセントを抜いたり、いろいろ努力しているつもりなのに今一つ効果が表れないと感じる時もあるでしょう。そんな時は家電製品の消費電力を調べてみましょう。実際にどの機器がどれくらいの電力を使用していて、使い方によってどれくらい消費電力を抑えられるのか調べてみると、はっきりと効果を実感できるようになるでしょう。先月のコラムでも紹介しましたが、今月も消費電力を測ることのできる「エコキーパー」という商品をプレゼントしていますので、ぜひチェックしてみてください！

 こちらの「エコキーパー」という商品は、通常コンセントをプラグに差し込むと、この「エコキーパー」を経由させて消費電力を計測します。使用時間・１時間当り電気料金・累計電気料金・瞬時電力・積算電力量・CO²排出量の６項目をチェックできるすぐれものです。

 誰でも、かんたんに消費電力が調べられます。（こちらの商品は、10月のプレゼントにも登場！無料診断を実施いただいた方にもれなくプレゼントしています。）

★省エネ家電への買い替えの前に

今月は、ご飯のおいしい季節ということでジャー炊飯器の省エネ家電ランキングをご紹介します。こちらは、ファミリータイプの主力5.5合炊きのマイコンタイプのランキングです。

近年人気のIHタイプ、1〜2人暮らし用の3.5合炊きから育ち盛りのお子様のいる家庭用の一升炊きのランキングは節電ネットの省エネ家電ランキングで見ることができます。買い替えの前にぜひチェックしてくださいね。

順位	製品番号	メーカー又は ブランド／製品名称	年間消費電力量 (kWh/年)
1位	JBG-B100	タイガー魔法瓶／ マイコン炊飯ジャー 炊きたて	79.90
2位	SR-NF101	パナソニック／ 電子ジャー炊飯器	81.00
3位	NS-WB10	象印マホービン／ マイコン炊飯ジャー 極め炊き	84.90
4位	NS-TC10	象印マホービン／ マイコン炊飯ジャー 極め炊き	85.30
5位	KS-Z101	パナソニック／ 電子ジャー炊飯器	85.90
6位	KS-Z101	シャープ／ ジャー炊飯器	89.70

（節電ネットから引用）
※消費電力はメーカーカタログ値（50Hz/室内単相100V）を参考にしています。
※カテゴリごとに10位まで順位を出していますが、製品数などによっては10位より少ない場合があります。
※全メーカー、全製品が網羅されていない場合があります。
※比較数値（消費電力、年間消費電力量など）がHPなどに掲載されていない製品はランキングに入れていない場合があります
※製品ごとに機能などの違いがありますので、お求めになる時はよくご確認ください。